Judo club

Le judo-club de Bourg-Argental propose des ateliers au dojo de St-Julien-Molin-Molette.

• L’éveil judo (4 et 5 ans) : le judo ne s’apprend pas de la même façon à 4 ans ou à 15 ans. Pour les tout-petits, il existe une pédagogie adaptée, L’EVEIL JUDO qui contribue activement au développement physique et intellectuel de l’enfant. L’EVEIL JUDO vise à faciliter le futur apprentissage du judo mais aussi d’autres activités sportives et artistiques.
• Judo enfants (6 à 11 ans) : le JUDO est un jeu et un plaisir. Il aide l’enfant à prendre confiance en lui et à devenir autonome. Le JUDO le fait grandir et élargit son cercle d’amis.
• Judo Adolescents (de 12 à 18 ans) : plus qu’un sport, le JUDO (voie de la souplesse) est un véritable art de vivre. C’est un excellent moyen de s’épanouir et d’affirmer sa confiance en soi. En apprenant à canaliser son énergie, l’adolescent trouve un équilibre à la fois physique et mental.
• Judo Adultes : il apporte échanges, détente et convivialité ; c’est une source de bien être et de progrès en soi. Le JUDO s’apprend progressivement selon les motivations et les aptitudes de chacun.
• Jujitsu, défense en souplesse (adolescents et adultes) : c’est un sport de défense et de détente. Grâce à ses techniques basées sur la perfection du mouvement et de l’utilisation de la force de l’adversaire, le JUJITSU permet de se défendre sans brutalité.
• Taïso (18 ans et +) : vous n’avez pas le temps de pratiquer régulièrement un sport, vous recherchez une activité physique douce, basée sur des échauffements musculaires, des étirements et des assouplissements dans le cadre d’une progression pédagogique adaptée à votre condition physique et à votre âge. Le TAÏSO convient en effet à tous, que ce soit pour entretenir votre capital santé ou vous permettre de retrouver et conserver votre forme physique. Les cours de TAÏSO sont par excellence des moments de pratique sportive conviviaux et décontractés.